Тестът, който може да ви помогне да избегнете сърдечен удар
Какво прави: ДА СЕ CRP тест идентифицира наличието на С-реактивни протеини, които са индикатори за възпаление в тялото.
Защо това има значение: Хроничното възпаление може да причини сериозно увреждане на здравата тъкан, което в крайна сметка води до образуване на кръвни съсиреци и да ускори натрупването на плака в артериите. Според Американската сърдечна асоциация хората с високи С-реактивни протеини са два пъти по-склонни да получат сърдечен арест, отколкото тези с ниски нива.
Кой трябва да го получи: Този тест има най-голям смисъл за тези, които са над 40 години и имат леко висок холестерол, голяма талия, фамилна анамнеза за сърдечни заболявания или малко наднормено тегло. Всички тези фактори могат да означават, че сте с „междинен“ риск от сърдечен удар или инсулт и могат да помогнат на Вашия лекар да реши дали трябва да започнете да приемате статин, казва Джанет Преглер, д-р, директор на Iris Cantor-UCLA за жени. Здравен център. (Статините, които се предписват широко, обикновено включват ангажимент през целия живот и могат да имат значителни странични ефекти, като мускулни болки, катаракта, увреждане на черния дроб и повишен риск от диабет , особено при жени след менопауза.)
Какво друго трябва да знаете: Това не е стандартен тест за жени и повечето застрахователни планове не го покриват, казва Преглер.
Кръвен тест, който може да открие защо не се чувствате добре
Какво прави: Тест за ниво на витамин В12 измерва количеството витамин В12 в кръвта Ви.
Защо това има значение: Дефицитът на този витамин е свързан с анемия, проблеми с нервите, проблеми с паметта (и деменция), смазваща умора, разстройства на настроението - много от неприятните заболявания, които могат сериозно да нарушат живота на жената, казва Сандра Адамсън Фрайхофер, доктор по медицина, помощна клинична доцент в университета Емори.
Кой трябва да го получи: Веганите и вегетарианците са по-склонни да имат дефицит на B12, защото не консумират животински продукти, които са сред най-добрите източници на този витамин. Хората, които имат ниска стомашна киселина - независимо дали поради възраст или лекарства за киселинен рефлукс - също са изложени на риск, тъй като киселината помага за усвояването на витамина, казва Фрайхофер. Тя проверява пациентите си като част от техните уелнес посещения, но ако Вашият лекар не го направи, оценете нивата на В12 и D, ако просто „не се чувствате добре“.
Какво друго трябва да знаете: Повече витамини не винаги са по-добри, казва Фрайхофер. Излишъкът от витамин В12 може да претовари бъбреците ви, а твърде много витамин D може да увеличи риска от камъни в бъбреците.
Основен кръвен тест за жени
Какво прави: Кръвен тест за тироид-стимулиращ хормон (TSH) може да провери за проблеми с щитовидната жлеза. По-високо от нормалното ниво на TSH може да означава, че щитовидната жлеза е недостатъчно активна (хипотиреоидизъм), докато по-ниско от нормалното ниво може да означава, че е свръхактивна (хипертиреоидизъм).
Защо това има значение: Щитовидната жлеза засяга всичко, за което жените наистина се интересуват, казва Фрайхофер, включително теглото, менструацията, косата, кожата, мускулите, енергийните нива и настроението.
Кой трябва да го получи: Жените, които току-що са имали бебе или са над 60 години, са по-склонни да имат недостатъчно активна щитовидна жлеза, но много лекари рутинно правят TSH тестове на пациенти, за да се уверят, че жлезата работи правилно (попитайте Вашия лекар, за да сте сигурни).
Какво друго трябва да знаете: Нелекуван за дълги периоди от време, хипотиреоидизмът може да доведе до а микседемна кома , рядко, но потенциално фатално състояние. Но проблемите с щитовидната жлеза обикновено са лесни и могат да бъдат решени с добавки с рецепта, казва Фрайхофер, така че никога не е лоша идея да си направите този тест.
