1. „Преодолей го“. Тази реплика (и нейните братовчеди „Дръпни се“ и „Подъхни“) може да се почувства като необходима тежка любов, но възстановяването от травма, независимо дали е романтична, физическа или дори свързана с кариерата, е дълбоко лично преживяване. Някои хора се връщат веднага; други изискват време за обработка и лечение. Ако човекът, когото съветвате, има и основно състояние като депресия – което може да бъде толкова опустошително, колкото и невидимо – подобен съвет само ще влоши трудния момент. Вместо да издавате тази безполезна фраза, опитайте се да слушате по-задълбочено, когато този човек говори за нещото, което се опитва да преодолее.
2. „Хората се променят“.
Ъъъ, не. Съжалявам, че съм този, който ще ти го счупи, но този човек или момиче, което танцува около майския прът на обвързване или подхранва несигурността ти в продължение на осем години, няма да мине изведнъж през вълшебния гардероб и да излезе различен лице. Като цяло хората развяват всичките си знамена от самото начало и лесно ги виждаме, стига само да сме готови да погледнем.
3. „Всичко се случва с причина“.
Разбира се, някои неща, дори някои трудни неща, може да се случат с причина; други неща могат да се случат по причина, която става ясна едва години (или десетилетия) по-късно. Но понякога няма възможна причина, която ние, простосмъртните, да можем да разпознаем и никой човек, който преживява нещо толкова ужасно, не иска да чуе тази фраза. Внушението, че има някаква невидима логика зад нейното страдание, означава какво — че то Трябва са се случили? Това е добре че се е случило? Ако има причина, нека я намери сама, със собствено темпо.
4. „Прости и забрави“.
Аз съм изцяло за състраданието и хората правят грешки, но животът с това мото може да компрометира почтеността ви, да не говорим за здравия ви разум. Можете да простите безчувствеността на приятел, но това не означава, че трябва забрави то. Припомнянето на нейните невежи коментари може да ви накара да се обърнете за подкрепа, когато се чувствате уязвими. Що се отнася до повтарящите се нарушители, прошката включва не само отказване от надеждата, че миналото може да бъде различно (любимото определение на Опра за него), но и да си позволите да наречете отказ от нараняваща или отмъстителна връзка.
5. „Трябва да целунеш много жаби, преди да намериш своя принц.“
Не, не го правиш. Спрете да целувате жаби и направете нещо продуктивно, като например да четете книга или да отидете в Гърция или да научите мандарин. Не можете да контролирате кога срещнете своя принц или очарователна принцеса, но междувременно можете да контролирате качеството на живота си. Направи го.
6. „Кръвта е по-гъста от водата.“
Това може да звучи вярно за някои хора, но повечето от нас не живеят в Игра на тронове епизод. Семейните отношения са сложни, интензивни и наситени. Вие Трябва дистанцирайте се от токсични или обидни роднини или поне поддържайте силни граници, за да запазите здравия си разум. Вместо да блъскате главата си в стената с вашите предшественици, братя и сестри или луди братовчеди, дръжте приятелите си много близо и се обърнете към тях, когато стане трудно – наричаме си избрано семейство с причина.
Ейми Брил е автор на Движението на звездите .
