3 начина да направите перфектните пуканки
Кажете сбогом на изгорелите ядки с тези безпроблемни начини да направите тази вкусна закуска у дома.
Кажете сбогом на изгорелите ядки с тези безпроблемни начини да направите тази вкусна закуска у дома.
Не сте планирали да се угаждате, но едно primo доведе до второ, а след това и dolce...и сега сте пълен до пръсване. Ето как да намерите малко облекчение...както и какво да не правите.
В ретроспекция желанията й бяха извън контрол - в света нямаше достатъчно паста, която да я задоволи. Анонимен, самоописващ се хранителен наркоман се научава да го приема едно по едно ястие.
Високотехнологичните прожекции могат да ви изложат на ненужна радиация. Д-р Мехмет Оз, доктор по медицина, обяснява как да намалите дозата си.
От съвети за стойка до извиване на кръста, тези упражнения за изправено положение ще ви помогнат да се почувствате по-стройни и да станете по-високи.
Дори малка загуба на тегло може да направи огромна разлика. Отслабването само на пет килограма може не само да подобри увереността ви, но и да осигури огромни ползи за здравето.
Въпреки че тези 5 хода-където-едва-се движите може да не ви доведат до маратонска форма, те ще ви накарат да изглеждате по-слаби.
Избягвайте тези често срещани вегетариански клопки, за да подобрите здравето си, без да трупате килограми.
За ВАС: Да бъдеш красив, д-р Оз и д-р Майкъл Ройзен се занимават с основна тема: красотата. Всичко, което трябва да знаете за това как да изглеждате и да се чувствате по-красиви.
Д-р Оз разкрива трите прости теста, които могат да спасят живота ви.
Д-р Оз обяснява какво може да ви разболее и как можете да се предпазите.
Трима щастливи читатели на O получиха възможността за цял живот: отстъпление в Bacara Resort & Spa в Санта Барбара с личния треньор на Опра и неговия екип от експерти по загуба на тегло. Това, което откриха там, променя не само начина, по който тренират и се хранят, но и хо
Търсите начини да станете здрави и да отлепите годините от тялото си? Д-р Оз и д-р Ройзен се завръщат с най-добрия контролен списък против стареене.
Вместо да правите (и да нарушавате) друго решение, получете съвет от O за премахване на лошите навици и преодоляване на зависимости.
Останете млади по сърце, като промените начина, по който се храните.
Коя е най-коварната земя, по която да се ориентират майка и дъщеря? Робин Маранц Хениг и дъщеря Джес Цимерман тежат.
Знаехме, че този ден ще дойде: телефонът ви вече може да ви каже да пуснете и да му дадете 50 лицеви опори. Ето две нови мобилни приложения за фитнес, които харесваме: едно за iPhone, едно за BlackBerry.
Здравословна идея ли са средствата за дезинфекция на четките за зъби? Или вашата четка за зъби е просто последната мишена в прекомерната мания за антибактериални лекарства?
В революционна интервенция 16 тийнейджъри с наднормено тегло се сблъскват с всичко: с гнева, болката, родителите си и себе си.