Наскоро имах богоявление на мивката с шампоан. Притеснен, че фината ми коса може да изтънява, се наклоних към модерното ново японско козметично лечение, наречено спа за глава, високотехнологична грижа за скалпа за лице, която би трябвало да промени играта на косата. Но докато тя стискаше и търкаше, Йоши Сакума, стилист в салона на Пиер Мишел в Ню Йорк, ме увери, че не косата ми, а скалпът ми може да се нуждае от малко помощ. Увеличените снимки показват малки структури, подобни на пясъчни дюни, в основата на всяка нишка - натрупване на изсушено масло, мъртва кожа и продукти за коса около фоликулите. Изведнъж дълбоко съжалявах за косата си от четвъртия ден.

Грижата за скалпа е съществена стъпка от грижата за косата, каза Сакума. Почти всеки салон в Япония има хел-спа меню. В Щатите тепърва наваксваме, като подобни лечения предизвикват шум в Ел Ей и Ню Йорк. Моят започна с шампоан и нежно, но твърдо търкане за отпушване на кожата. След това върху скалпа ми беше нанесен мравучкащ ексфолиращ гел и започна 25-минутен шиацу масаж на главата. Шиацу означава „натиск с пръсти“ на японски и стимулира подхранващата циркулация на кръвта към космените фоликули, каза Сакума, който след това пови главата ми с гореща кърпа и я изля с топла вода в един странен, но прекрасен момент на парна баня, наречен водопад. След изплакване и подсушаване с кърпа, Sakuma сложи воден овлажнител върху главата ми, след което изсуши косата ми със сешоар. Използвани бяха нулеви стилизиращи продукти, но аз се удивих на по-пълната си коса. Следните снимки разкриха защо: пясъчните дюни изчезнаха — нищо не утежняваше косата ми. Оказва се, че единствената част от кожата, която повечето от нас пренебрегват, наистина има сили за коса от следващо ниво.

Скалпът е основата на здравата коса, казва дерматологът от Ню Йорк Илизе Лефкович, д-р. Мислете за това като подходяща почва, подхранваща растението, за да може да расте здраво. Но тази екосистема може лесно да се измъкне. Първо, има подобна на дрожди гъбичка, наречена Malassezia, която естествено живее на скалпа, хранейки се с маслото там, казва д-р Лефкович. Прекомерният растеж на тази гъбичка може да предизвика възпаление и дразнене, което кара клетките на кожата да се преобръщат по-бързо от нормалното – лющенето, което познаваме като пърхот, казва Мелиса Пилианг, доктор по медицина, FAAD, дерматолог в клиниката в Кливланд. Смята се, че половината от населението има този общ проблем със скалпа и изследванията показват, че новата коса, която се появява от раздразнен, нездрав скалп, може да бъде по-тънка и увредена от самото начало. Дори ако това не е вашият проблем, д-р Пилианг отбелязва, че натрупването като цяло може да доведе до сърбеж, възпаление и лющене. Резултатът: Ако скалпът е почва за вашите кичури, тогава обработването на земята ще помогне за отглеждането на по-силна реколта.

ВРЕМЕ ЗА ЧИСТИ

Решението започва с измиване, разбира се. Но в опит да удължа издухването си, живея за сухия шампоан - и не съм сам. Според доклад за пазарни проучвания за 2018 г., публикуван от Statista, глобалната пазарна стойност на продукта е около 3 милиарда долара и се покачва (Северна Америка е най-големият пазар) – и тази лудост без пукне се отразява на скалпа ни, както и на утежнявайки косата ни, тъй като мазните корени действат като магнит, привличайки замърсяването и остатъците от продукта. Представете си, че натрупвате пудра за лице и не го миете с дни, казва д-р Пилианг. За обикновения човек не миенето с шампоан повече от два или три дни може да ви създаде проблеми.

Като се има предвид всичко това, много хора предпочитат да се мият по-рядко. Фелисия Ледърууд, знаменитост стилист, която е специализирана в естествената коса, оценява, че много жени с деликатни кичури, като тези от африкански произход, няма да мият с шампоан през ден. Жените, които носят плитки, например, могат да се мият всяка седмица или две, казва тя. Тогава може да се използва стягащо средство като хамамелис за намаляване на маслото. Много марки пуснаха подобни еликсири, предназначени да освежават между измиванията.

А за тези като мен, които мият с шампоан само два пъти седмично, топ? По-интелигентно, по-дълбоко почистване е наред. Влезте в нова вълна от почистващи препарати, ексфолианти и предварително третиране на скалпа, които използват вдъхновени от грижата за кожата съставки като микронизирани кайсиеви семки, глина, бинхотан въглен – дори химически ексфолианти като млечна и салицилова киселина – за да помогнат за разхлабването на упоритите натрупвания и премахването на корени.

Правилната техника на измиване с шампоан също може да помогне, така че ако вашето ръководство е да пуснете шампоан върху главата си, след това да го разтриете и изплакнете, е време за рестартиране. Фразата миене на косата ви е малко погрешна, защото трябва да почистите скалпа, казва фризьорът на Ню Йорк Стивън Тевенот.

Много хора дори не влизат в контакт с кожата, когато мият с шампоан, и прескачат области като тила и страните на главата, казва Тевенот. Leatherwood препоръчва този ултра-задълбочен метод за почистване: Разредете шампоана си с малко вода и го нанесете върху скалпа си, когато косата ви е суха, преди да влезете под душа. Масажирайте го, след което скочете под душа и намокрете косата си – достатъчно, за да активирате допълнително почистващото средство. Нанесете го в скалпа си с възглавничките на пръстите си за две до три минути, преди да го изплакнете обилно. Това търкане, подобно на спа за глава, не само олющва скалпа, но също така стимулира притока на кръв за захранване на фоликулите. Доброто старо четкане също може да свърши работа. Thevenot предлага да използвате четка със смесена или глиганска четина, за да преминете през скалпа за поне две минути. Това е малко като сухо разресване на кожата си, за да ексфолирате и ускорите циркулацията, казва той.

Друга идея: Преосмислете изцяло шампоана си. Много дерми препоръчват редовно да се използва формула против пърхот. Това е добър избор за всеки, дори ако нямате пърхот, тъй като цинковият пиритион има противовъзпалителни и антиандрогенни свойства, които успокояват кожата и съответно помагат за предотвратяване на изтъняване, казва д-р Пилианг.

ПОДХРАНВАНЕ

Когато става въпрос за кондициониране, имаме част от косата надолу – използваме масла и кремообразни маски за овлажняване на кичурите. Но трябва ли да прилагаме тези неща върху скалпа си? Кожата всъщност се възползва от различна, лека формула – подобна на хидратиращ тоник, който бихте нанесли след измиване на лицето си. Скалпът произвежда естествени липиди, обяснява д-р Роланда Джонсън Уилкерсън, главен учен в P&G Beauty, но шампоанът може да ги изчисти. Нанасянето на тоник или серум за скалпа, които не се оставят върху кожата, с хидрататори като глицерин, хиалуронова киселина или ниацинамид ще добави обратно влага и ще успокои кожата, казва тя. Предупреждение: Ако използвате лечебен шампоан с цинков пиритион [като Head & Shoulders, по-горе] за борба с пърхота, препоръчително е след това да нанесете придружаващия лечебен балсам директно върху скалпа си, за да оптимизирате ползите срещу пърхота. (Изследванията показват, че използването на немедикаментозен балсам може да отмие до 50 процента от активната съставка.)

Считайте ме преобразен. Макар че може и да не стигна дотам, че да използвам многоетапен режим на главата си всяка вечер, давам почивка на сухия шампоан и мия три пъти седмично с усърдие за спа. Измийте и отидете наистина.