— Но ако нямам деца, кой ще се грижи за мен, когато остарея?
Шарън Залцберг , 52, съосновател на Insight Meditation Center в Бар, Масачузетс, и автор на Lovingkindness and Faith: „Нямам деца и цялото ми родно семейство беше толкова разбито – майка ми почина, когато бях малък, а баща ми беше изчезнал. Така че създадох отново усещане за семейство сред моите приятели. Създаването на такива връзки е нещо, което всички трябва да правим, независимо дали имаме деца или не. Да, някои родители имат близки отношения с децата си. Други не го правят. Едно пълнолетно дете може да си намери работа и да се премести в другия край на света. Нищо от това не е под наш контрол. Поради начина, по който се разви животът ми, когато бях млад, научих истината за промяната, за несигурността на живота. Моята практика на медитация ми помогна да премахна предположенията си за това колко контрол имам.
Рейчъл Наоми Ремен: — Трябва да се смея. Моят житейски опит е, че хората с деца често са сами в напреднала възраст. Да имаш деца не е ограда за безопасност. Имам приятели с три или четири деца, които живеят в страната. Тези приятели завършват с няколко телефонни обаждания седмично, ако е така. Те често са сами по същия начин, по който жените, които са женени, може да се чувстват сами. Факт е, че всичко е непостоянно. Мисля, че хората, които са се свързали само със семействата си, може да са по-уязвими от тези, които се свързват по-широко. Трябва да се научим как да бъдем сами. Правите това, като развивате дълбочина в себе си, интереси, които са ваши, връзка с нещо по-голямо от вас. Развивате собственото си усещане за смисъла на живота. Да имаш деца не е застрахователна полица.
„Притеснявам се да не загубя външния си вид и да почувствам натиска да си направя пластична операция.“
д-р Мая Ангелу , 77 г., признат поет и автор на Знам защо птицата в клетка пее : „Повърхността, повърхностното, начина, по който изглежда човек, стана твърде високо ценен в нашето общество. Когато кожата започне да увисва, много жени отиват на ботокс. Защо, по дяволите, ще позволиш на някой да ти забие игла в лицето само за да се отърве от бръчка? Ето истинският въпрос: Какво трябва да направим, за да ценим възрастта повече? Трябва да се ценим не заради това как изглеждаме или нещата, които притежаваме, а заради жените, които сме.
„Най-важното нещо, което мога да ви кажа за остаряването, е следното: Ако наистина смятате, че искате да имате блуза с открити рамене и няколко големи мъниста и сандали с прашки, пола dirndl и магнолия в косата си, направете го . Дори и да си набръчкана.
Джоан Хамбург , радиоводещ на Шоуто на Джоан Хамбург, радио WOR в Ню Йорк: „Бих ли си направила лифтинг на лицето? Не. Сигурна съм, че аз ще бъда тази, чийто нос ще свърши на циците ми! Може би съм единственият човек в Америка, който се чувства така. Току-що се върнах от парти за 60-ия рожден ден и казах на съпруга си: „Боже мой, аз ще бъда най-възрастното живо човешко същество. Вижте тези жени — всички те са засмукани, издърпани и прибрани. Но можете да кажете. В главата ми все още съм на 20. Да, тялото ми би могло да използва цип, но това е добре за мен. Когато ставам сутрин, гледам всичките си части и си мисля: Това е добре. Това е добре.'
Барбара Еренрайх , 64 г., политически есеист, социален критик и автор на Никел и димед : „Имах страхове от промяната на тялото ми и се справих с това, като станах вид спортист. През ранните си 40-те години развих ужасни проблеми с гърба. Помислих си, че това е просто една напълно низходяща траектория, освен ако не променя живота си. Така че един приятел ме завлече във фитнес залата — винаги съм пренебрегвал фитнеса като мания за юпи. Но след като започнах, си помислих: Това е страхотно. Всъщност сега съм много по-силен и по-годен, отколкото преди 20 години.
Елизабет Лесър , 52, съосновател и старши съветник на института Омега: „Разбрах, че стареенето е по-младият братовчед на умирането. Лицето ми увисва ли? Скърца ли тялото ми? Тези въпроси просто повдигат последния: Колко време ми остава? Осъзнаваме, че сме в долната част на планината, приближавайки се към последните си дни. Бях с майка ми, докато тя умираше миналата година, и разбрах, че да, наистина, това е вярно: Всеки от нас има малко време на земята. Бръчките и двойната брадичка са димни завеси за това, от което наистина се страхуваме – смъртността. Случайно вярвам, че душите ни продължават, след като ни няма и това прави живота на земята по-малко страшен. Тук сме с причина и предизвикателствата са ни подадени, за да можем да растем и да станем повече от това, което трябва да бъдем. Така че се справям със страха си от стареене и смърт, като го превръщам в моя духовна практика. Да не се обръщаш от него, да не се преструваш, че не съществува, да не си пляскаш с козметичен пластир. Но като заема по-безстрашно отношение към това, което наистина се случва с тялото ми и живота ми.
